同志们：
青年是国家的未来，民族的希望，也是中国共产党的未来和希望。在党的二十大报告中，习近平总书记在准确把握青年成长成才规律的基础上，对新时代广大青年提出了“立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年”的殷切期望。在新时代新征程上，做好党的青年工作，必须全面、深刻地理解和认识新时代好青年“能吃苦”的丰富内涵，以更好培育广大青年成为可堪大用、能担重任的新时代好青年。
一、生活中，要有甘于“吃得苦”的毅力
新时代好青年“能吃苦”就是要有甘于“吃得苦”的毅力吃生活之苦，为青春闪光砥砺品质。“忧劳兴国，逸豫亡身”等至理名言 ……略…… 图变为美好现实。如此，青春也会因奋斗而绽放绚丽之花。
二、学习中，要有甘坐“冷板凳”的耐力
新时代好青年“能吃苦”就是要有甘坐“冷板凳”的耐力吃学习之苦，为青春搏击蓄积能量。当代青年生逢其时，同实现中华民族伟大复兴中国梦的进程完全吻合，是与新时代共同前进的一代。然而，对于青年来说，实现伟大梦想空有矢志报国的志向是不够的，还必须具备高强过硬的本领。没有高强过硬的本领，不仅难以实现自身的理想追求，更难以担负民族复兴的时代使命。加之，当今时代知识更新日趋加速，实现民族复兴的进程中不免会遇到各种新情况新问题。这些都对新时代青年的学问、本领、素质等提出了更高的要求。新时代青年唯有素质过硬、本领高强，才能成就民族复兴伟业。习近平总书记强调：“青年的素质和本领直接影响着实现中国梦的进程。”而学习是掌握学问、提高本领、增强素质的源泉。青年时期正处在学习的黄金时期，通过学习所掌握的知识、获得的才干、练就的本领、增长的智慧等厚实不厚实，影响甚至决定一生。习近平总书记正是在梁家河的七年知青岁月时广泛涉猎马克思主义经典原著、历史著作、优秀文学作品等，为其成长奠定了坚实基础。因此，新时代青年必须以甘坐“冷板凳”的耐力吃下学习之苦，既重视学习理论知识，也加强学习实践知识，还注重学习社会知识。习近平总书记深刻指出：“既多读有字之书，也多读无字之书。”当然，吃学习之苦不能只是一时兴起的行为，必须耐得住寂寞、经得起诱惑。新时代青年要树立终身学习的理念和自觉学习的意识，一定要克服不劳而获、投机取巧、心浮气躁等不良心态，才能真正学到兴党本领、强国本领，从而以充足的能量在实现伟大梦想的征程上奋勇搏击。
三、工作中，要有甘当“拓荒人”的魄力
新时代好青年“能吃苦”就是要有甘当“拓荒人”的魄力吃工作之苦，为青春出彩锤炼意志。常言道：“刀不磨不锋利，人不磨不成器。”新时代青年要深知，苦是锤炼意志的磨刀石，只有“艰难困苦”，才能“玉汝于成”。因而，新时代青年要自觉走出舒适区，主动“自找苦吃”，以正确、勇敢的心态积极到艰苦边远的地方去，把艰苦环境、艰难工作当作磨砺自己的宝贵机遇。那么，自己也会在“自找苦吃”后锤炼意志、增长才干、获得成功。正如习近平总书记所教导的：“刀要在石上磨、人要在事上练，不经风雨、不见世面是难以成大器的。”习近平总书记的肺腑之言，亦是他的真实写照。在乡亲们眼中 ……
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