各位同志：
在新时代发展的关键时期，能够参加此次人大代表履职能力培训班，既是一次难得的“充电蓄能”机会，更是一场深刻的思想淬炼与能力提升之旅。培训课程紧扣人大代表职责使命，融合理论讲解、案例剖析与经验交流，为我们拨开履职迷雾、指明行动方向。作为扎根基层的人大代表，我深刻认识到，唯有将所学所悟转化为服务群众、推动发展的实际行动，才能不负人民重托。现结合自身工作实际，从五个方面分享学习心得。
一、深学细悟强根基，筑牢履职尽责的思想之魂
（一）在理论学习中明晰职责定位。通过系统学习人民代表大会制度的历史沿革与理论内涵，我对“人大代表”这一身份有了更深刻的理解。从“一切权力属于人民”的宪法原则，到人大代表作为“桥梁纽带”的角色定位，每一堂理论课都在提醒我们：代表不仅是一份荣誉，更是沉甸甸的责任。人民代表大会制度作为我国根本政治制度，承载着人民当家作主的核心价值，而人大代表正 ……略…… 自不同领域、不同地区代表的交流，我汲取了许多宝贵经验。例如，有的代表创新建立“代表联络站+网格”工作模式，将履职触角延伸到社区每个角落；有的代表聚焦产业发展，推动特色农产品品牌化建设。这些鲜活的实践案例启发我，人大代表履职要敢于突破常规思维，善于整合资源，创新工作方法，才能更好地适应新时代发展需求，为群众办实事、解难题。
（三）明确方向激发奋进动力。差距就是努力的方向，经验就是前进的动力。通过培训，我进一步明确了今后的履职重点：在联系群众上更加主动，做到“身入”更“心至”；在调查研究上更加深入，确保掌握第一手真实资料；在监督工作上更加精准，推动问题从“解决”到“办好”。这些目标如同前行的灯塔，激励我以更加饱满的热情、更加务实的作风投入到代表履职工作中。
三、扎根基层察民情，畅通联系群众的“最后一公里”
（一）以“脚步丈量”倾听群众呼声。人大代表来自人民、服务人民，只有走进群众、融入群众，才能听到最真实的_。我将把“脚下沾泥、心中有底”作为工作常态，常态化开展走访调研，深入社区街巷、田间地头，与群众拉家常、问冷暖，了解他们在就业、教育、医疗等方面的急难愁盼问题。同时，充分利用代表联络站这一平台，定期接待群众来访，搭建起畅通无阻的民意沟通桥梁。
（二）以“问题导向”回应群众关切。发现问题是基础，解决问题才是关键。对于群众反映的问题，我将建立台账管理，分类施策推进解决。对能够当场解答和协调解决的，立即行动；对涉及多个部门的复杂问题，通过提出议案建议、开展专题调研等方式，推动相关部门协同发力；对暂时无法解决的问题，做好解释说明，争取群众理解。以“事事有回应、件件有着落”的态度，切实增强群众的获得感和满意度。
（三）以“群众参与”凝聚治理合力。基层治理离不开群众的广泛参与。我将积极探索“代表+群众”的共建模式，在社区建设、环境整治等工作中，充分征求群众意见，发动群众共同参与决策、监督和落实。例如，在老旧小区改造项目中，组织居民代表参与方案设计和质量监督，让群众从“旁观者”变为“主人翁”，共同推动基层治理水平提升。
四、建言献策谋发展，提升履职尽责的能力水平
（一）以调查研究夯实建言基础。“没有调查，就没有发言权。”高质量的议案建议，源于扎实深入的调查研究。今后，我将坚持“调”以务实、“研”以致用，围绕党委政府中心工作和群众关注的热点难点问题，制定详细调研计划，综合运用实地走访、问卷调查、座谈交流等方式，全面掌握情况，深入分析问题根源，确保提出的建议有数据支撑、有事实依据、有解决方案，切实增强建言的针对性和实效性。
（二）以专业素养提升建言质量。面对新时代经济社会发展的复杂形势，人大代表必须不断提升自身专业素养。我将加强对法律法规、经济管理、社会治理等知识的学习，拓宽知识面，增强分析问题、解决问题的能力。同时，注重学习运用大数据、信息化等手段，提高履职效率和水平。在提出议案建议时，注重从政策法规、发展规划等层面进行深入思考，确保建议既符合实际需求，又具有前瞻性和可操作性。
（三）以持续跟踪推动建议落实。提出议案建议只是履职的起点，推动建议落实才是关键。对于提交的议案建议，我将建立跟踪问效机制，加强与承办单位的沟通联系，及时了解办理进度和存在问题。通过开展专项视察、听取办理情况汇报等方式，督 ……
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