尊敬的各位领导,亲爱的各位同事们:
大家好!
我是XXX,非常高兴跟大家分享关于运动的话题,我演讲的题目是《生命在于运动》。民之所望,政之所为。全民健康是我们共同关注的问题,同时也是我们必须要紧抓的国家战略。健康是每个人实现幸福生活的基础,是国家富强和人民幸福的重要 ……略…… 坐车,回家就是电梯的生活。殊不知,生命的意义在于运动。生命不止,运动不停。
想问大家,每当我们下定决心要运动时,内心总有一个_在呐喊手机更好玩、卧室更温暖。仿佛有万重关阻挡着我们运动的脚步。以前随处可见的运动身影,现在公园里只有大爷大妈在晨练,较为年轻点儿的孩子们都还在热乎乎的被窝里。当然还有一部分年轻人图新鲜办了健身卡,后来也变成了打卡拍照之地。
我们生活在一个快捷时代,每个人都有自己的工作,每天久坐几个小时成了常态,加上我们本身缺少运动,越来越多的“办公室职业病”成了常客。特别是我们每个人都熟悉的颈椎病,其实大多数人都是因为经常坐着而不去运动才导致身体机能下降。
事实上,时代的进步和生活方式的改变都应该是值得庆幸的,条件越好意味着我们机会越多,运动方式也更加多样化。现在健身房随处可见、公园小区健身器材比比皆是、家庭运动器材也是广为流传。运动从来没有减少,实际上还是因为我们观念发生的变化,反而去主动减少了运动量。
要保证生命的活力,我们每个人应该首先提升运动理念。我们要认识到运动时保证健康的一种方式,有助于我们抵抗病毒,运动也是一种放松的方式,通过汗水的蒸发我们的心情也会变得顺畅 ……
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