当前，不少网络热梗和词汇甚嚣尘上，“草率了”“打工人”等网络词汇、“奔驰的小野马”“精神小伙”等热门视频、“令人震惊”“国人必看”等吸睛新闻等都属于网络快餐文化的范畴。不可否认，“网餐”耗时短、趣味足、引力强，但也存在生命周期短、营养价值低、思想毒素多等问题，如果我们不能科学鉴别、选择吸收，那很有可能被隐藏的“精神鸦片”洗脑，导致思想行为迷航。
习近平总书记深刻指出：“我们必须科学认识网络传播规律，提高用网治网水平，使互联网这个最大变量变成事业发展的最大增量”。信息化网络化是当今时代的鲜明特征，深刻影响着我们的思维理念、价值取向、行为方式等。网络文化作为重要的呈现形式，内容杂、更新快、易接收，在广泛运用的同时，其弊端也不容忽视。今天我们就围绕这个话题做个交流。
一、风物长宜放眼量——网络快餐文化辐射下，摆一摆都对青年党员产生了哪些危害?
习近平总书记讲：“政治工作过不了网络关就过不了时代关”。随着互联网技术的飞速发展，移动终端的升级与微信、抖音等新兴媒体的发展使用，网络逐步成为广大青年重要的学习工具、沟通桥梁和娱乐平台，我们正步入一个全新的时代——互联网5G时代。信息时代的跨越发展，带来了海量的资源分享、交互式设计体验、数据化信息分析，给我们工作、学习、生活带来了巨大便利与全新感受。但同时，随之兴起的网络快餐文化，也给青年党员的思想、行为、心理带来严重 ……略…… 游戏，手机让人变得更近，却又似乎离得更远。在网络上，大家无比热情地打着招呼，畅谈叙旧，互相点赞，现实中大家好不容易聚在一起了，却又感觉无话可谈。有人调侃，世界上最遥远的距离是什么?不是生死，也不是离别，而是我们好不容易坐在一起，你却在玩手机。
五是引发违纪违法问题。网络快餐文化诱发的一系列问题，不仅会对个人造成了无法弥补的伤害，更有可能产生不可挽回的损失。有的心存侥幸心理，不遵守网络使用管理规定，随意联网翻墙，收到党纪处理；有的网购网瘾严重，闲下来就手痒痒，想法设法网上冲浪；有的沉醉于男女交往，在抖音、快手、微博等交友聊天平台乱拉乱扯，潜意识埋下犯罪的种子，违反群众纪律；有的在网上乱评乱议或在外影响党和政府形象，引发yq问题；有的道德素养低下，崇尚暴力血腥等不良行为，难以管理教育，触犯法律法规；还有的深陷网赌网贷，难以偿还，最后众叛亲离等。一个个血淋淋的事故告诫我们：在享受“网餐”的同时，更要认清隐藏在背后的重重陷阱，保持警惕、严密防范。
二、不畏浮云遮望眼——沉溺背后，折射出哪些负面心理?
“网餐”流行的原因到底在哪?为何能够牢牢抓住精神“味蕾”?个人认为，主要是因为存在以下几种心理。
一是追求感官刺激的猎奇心理。对当前长期处于“白加黑”“5+2”工作生活方式中的青年党员来讲，丰富多彩的网络生活具有极强的吸引力。现实中，工作压力大、节奏快，业余时间的空白，网络快餐文化恰恰能够提供渠道，帮助了解时事热点、流行元素等，提供强烈的感官刺激。无可厚非，猎奇心理是青年党员探索和求知的重要内在动力，但“好奇心害死猫”，如果把握不清界限，就有可能反受其害，丢了个人的前途命运。
二是渴求摆脱现实的逃避心理。不少同志面对当前工作状态容易产生焦虑、烦闷及暴躁等负面情绪，当不知该如何解决，找不到精神寄托的时候，就习惯沉浸于网络，以此来寻找生活乐趣，应对困难挫折。调查显示，78.5%的人认为网络是最易让人上瘾的事物；76.1%的人认为现代青年精神世界空虚，需要填补；40.7%的人认为青年生活和工作压力太大，需要包括网络在内的方式去放松。数据证明，新时代青年党员习惯用“虚拟实境”代替不完整的现实境遇，以填补强烈的心理缺失感。
三是索求精神慰藉的补偿心理。一个人的成长从来不可能一帆风顺，生活上、情感上、生理上亦或是心理上，总会遇到各种痛苦与磨难，为了摆脱这种困境，大家往往会转移方向，在其他方面发展长处或优势，从而减轻内心的困扰。日本著名指挥家小泽征尔，原本专攻钢琴的他手指摔伤，十指灵敏度受影响后，毫不犹豫改学指挥并一举成名。其实，面对生活的坎坷，许多同志同样也想找到对策，而最直接、最方便的无疑就是网络快餐文化，把注意力集中到丰富多彩的网络世界，寻求精神上的麻痹。
四是寻求报复宣泄的极端心理。社会心理研究显示，当社会个体的意愿或者动机得不到实现和满足的时候就会感到挫折感，产生相对应的行为方式——寻求宣泄。当遭遇家庭变故、同事矛盾、感情纠纷等挫折时，极易产生不良情绪，内心变得空虚复杂，出现冲动行为。若不及时跟进疏导，大家很有可能试图在“网餐”中寻找发泄的出口，这种情况下，自制力较差的青年党员就有可能走向犯罪道路。
五是谋求共同话题的从众心理。《中国互联网络发展状况统计报告》显示，我国网民规模超过9亿，手机网民规模达9.32亿，互联网普及率达67.0%，网络俨然成为我们生活不可或缺的一部分。当然，在如此庞大的数量下，只要其中很小百分比的人在网上发表相同的看法，就会产生巨大的影响力。许多同志追求潮流，闲暇之余，就爱跟风聊聊热点、评评话题。为了不被当成“异己”，看作是不合群，不少人也会腾出时间点几份“网餐”，无论口感，随大流吃上几口、夸上几句。
三、咬定青山不放松——面对时代敏感热题，我们该如何冷静应对?
随着智能手机及互联网的普及使用，网络快餐文化已_到社会的方方面面、角角落落，如何去除_杂质，提升其营养价值，是我们必须解决的一大难题。总的感到，想要消除“网餐”的负面影响，应当建立系统思维，着力下好“五步棋”。
一是注重“导”字，拧紧思想“总阀门”。努力向青年党员传导正确的价值观念、思维理念，宣扬积极的生活态度、精神状态，提高准确识网、科学上网、融合用网的能力。一是教育引导。启发大家健康上网的思想自觉、行为自觉，倡导拼搏、向上的积极网络文化，引导养成良好的用网学习习惯。同时，抓好道德法纪、安全警示及网络a全常识教育，在思想上设定网上“行为禁区”，做到慎独慎微慎行。二是心理疏导。广泛开展谈心交心活动，深入了解思想动态及心理状态，发挥好思政教员、心理医生等作用，帮助消疙瘩、解难题，不让虚拟网络成青年党员的“思想导师”。三是因势利导。引导认清虚拟与现实的界限。网络虽然是虚拟的，但工作职责、法律法规却是现实的，“网餐”危害显而易见，绝不能凭一时冲动，跨越制度“红线”和道德“底线”，否则必将受到惩罚。
二是做到“暖”字，搭建服务“连心 ……
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