尊敬的X校长、X书记，各位老师、同学们，
大家好！
很荣幸能站在一附小的开学典礼上，和大家分享关于积极心理学的知识。我是武汉大学心理学系的教师喻丰，我在此不仅代表一副小的友伴单位心理学系，也代表一名普通的学生家长。
同学们，你们有没有过这样的感受？比如第一次上台发言时心跳加速，和好朋友闹矛盾时内心酸楚，或者遇到难题时觉得自己像被乌云笼罩……这些都是 ……略…… 你可以在文具盒里藏一张优势卡片，写下自己最擅长的三件事：可能是你跑步快、你会讲笑话，或者是你注意力好。遇到困难时拿出来看看，它会提醒你，我可是有超能力的人哦！
第四，叫善意接力赛。如果可以的话，从今天开始，每天主动做一件温暖的小事：比如帮老师擦一次黑板，给家人倒杯水，给帮你的人鞠个躬。给予温暖的人会获得双倍快乐，你的善意也会传递下去。
第五，叫成长魔力咒。把我不会的困扰改成我正在学的努力，把学习太难了的想法换成我需要新方法的探索。从困难的另一面找到自己可以努力的方向，这就是自我成长的魔法。
各位教育工作同仁，老师们，我们在教学中也可以把积极心理学真当一回事儿，而不是只说说。其实只有我们内心足够重视，它才会影响我们的教育行为。我想至少这样几个心理学方法可以使用：
第一，叫做明智干预策略。比如每天课前，用结构化提问开启：“今天你准备解锁什么新技能？”“需要老师提供什么支持？”这比简单问一句“你准备好了吗？”更能激活孩子的成长型思维。
第二，叫做正向替代策略。比如批改作业时不仅用红笔勾对错，也用绿笔写鼓励、蓝笔写提示，这能够在情绪和能力两方面启发学生。批评也可以反着用鼓励、建议、期待而非情绪化攻击的方式进行。
第三，叫做情绪释放策略。每月开展一些忧愁互解活动，让孩子们在具体时间和具体地点去匿名交换烦恼与建议，则可以很好地让孩子们产生朋辈互助，当然这也需要老师们的指导。
老师们，当我们用积极心理学的眼光重新审视时，那个不停插嘴的孩子，可能是要你关注的情感渴望者；那个根本不回答 ……
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